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DEVENIR PROFESSEUR

Formation à l'enseignement du yoga
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LA FORMATION
EN BREF

Cette formation de 4 ans en présentiel est proposée dans le cadre de l’Organisme de Formation « Les Formateurs Associés de l’IFY », certifié Qualiopi depuis juin 2022.
Elle vous permet d'acquérir les connaissances et l’expérience nécessaires pour enseigner le yoga en cours collectifs et individuels.​

Sessions
Paris
Sept. 2022 - Juil. 2026
En cours
Nantes
Sept. 2024 - Juil. 2028
À venir
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Nantes 2024-2028

  • Lieu : Espace Floréal, 1 rue Floréal 44300 Nantes

 

  • Dates année 1 (2024- 2025) :

    • 28 - 29 septembre 2024

    • 9 - 10 novembre 2024

    • 11 - 12 janvier 2025

    • 1 -  2 mars 2025

    • 26 - 27 avril 2025

    • 14 - 15 juin 2025

    • Stage d’été de 5 jours en résidence en juillet 2025
      (dates et lieu à préciser)
       

  • Dates années suivantes à préciser

Objectifs de la formation

Maîtriser la théorie et la pratique, socle d’une expérience solide nécessaire à la transmission du yoga en cours de groupe et en cours individuel. Maîtriser la posture et la relation juste dans la transmission.

  • Connaître, expérimenter et savoir utiliser les postures, les techniques respiratoires, les différents supports de méditations et le chant

  • Construire et guider des séances de yoga en cours collectif et en cours individuel

  • Intégrer les concepts du Yoga-sutra de Patanjali

  • Connaître l’anatomie et l’appliquer au yoga

  • Apprendre à observer et identifier les besoins pour adapter les différents outils du yoga à la personne

  • Transmettre le yoga de l’IFY sans altération de la tradition

Tarifs

Enseignement

1550 € par an
(4 heures de supervision comprises)
+

Adhésion annuelle à l’institut français de yoga

50€ environ

(+50€ de frais de dossier)

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Une formation pour qui ?

  • Pratiquants souhaitant enseigner le yoga

  • Pratiquants souhaitant approfondir les fondamentaux du yoga et gagner en autonomie dans leur pratique


La formation est ouverte au public en situation de handicap. Un entretien préalable permettra d’envisager les éventuelles adaptations.

Prérequis pour suivre la formation  :

 

  • Être majeur 

  • Pratiquer le yoga depuis au moins 2 ans

  • Participer à un cours, un atelier ou un stage avec Philippe Le Masson

  • Avoir eu un entretien individuel avec Philippe Le Masson

  • Constituer le dossier d’inscription


Important : cette formation est un engagement dans un processus de transformation personnelle, accompagnée par l’énergie du collectif

RYTHME & travail personnel

  • La formation dure 4 ans, chaque année est répartie en :

    • 6 week-ends

    • 1 stage d’été

    • à minima 4 séances individuelles de supervision

  • Entre chaque rencontre :

    • Faire les exercices demandés, par exemple construire une séance ou réfléchir à un thème du yoga-sutra

  • En fin de formation :

    • Rédiger un texte de réflexion personnelle

    • Réaliser un dossier des postures de yoga étudiées

  • La formation se clôture par une journée d’examen

LE DIPLÔME

Un certificat d’aptitude à l’enseignement du yoga, agréé par l’Institut Français de Yoga, sera délivré au terme des quatre années, aux stagiaires qui auront satisfaits aux conditions de participation, ainsi qu’aux contrôles des connaissances et présenté leur mémoire. 

CONTENU & PROGRAMME de la formation

  1. Les postures : théorie et pratique

  2. Les sons, mantras, et chants dans la pratique

  3. La méditation

  4. L’adaptation des techniques à l’individu en cours de groupe et en individuel

  5. Les techniques de construction de séances

  6. L’étude des textes : Yoga sūtra, Hatha Yoga Pradīpikā, Bhagavad Gītā

  7. La transmission : pédagogie et techniques de communication

  8. L’anatomie (par un kinésithérapeute) 

  9. Les techniques respiratoires : théorie et pratique

  10. L’approche de la santé par le yoga

ETUDE TECHNIQUE ET EXPERIMENTATION DES POSTURES, DES TECHNIQUES RESPIRATOIRES ET DE LA MEDITATION (40%)

Après étude en commun et expérimentation, chaque stagiaire rédige une fiche évolutive par posture, par technique respiratoire, par outil de méditation, qui décrira concepts et toute autre indication utile. 

CONSTRUCTION DE SEANCES, PEDAGOGIE, ATELIERS ET OBSERVATION (30%)

Apprentissage des logiques de construction de séance, mises en situation d’enseignement (en groupe et en individuel). Mise en situation d’observation dans des ateliers à partir de consignes précises. Cours sur la relation enseignant / enseigné, et le rôle de l’enseignant.

ETUDE DU YOGA-SÛTRA DE PATANJALI (20%)

Traité de philosophie humaine et texte référent du pratiquant et de l’enseignant de yoga, en 4 chapitres et 196 aphorismes. Ce texte apporte des connaissances sur le fonctionnement humain et la relation à l’autre. Il apporte des éléments de réflexion pour améliorer la conscience, la perception et nourrir la relation à l’élève.

ANATOMIE/ PHYSIOLOGIE (5%)

En plus des mises en application actives pendant les pratiques, il sera abordé l’étude de l’appareil locomoteur et respiratoire à travers les différents systèmes humains.

COURS INDIVIDUELS (5%)

Plusieurs cours individuels par an : temps privilégiés pour un suivi personnel du stagiaire. 

Plusieurs modes pédagogiques sont utilisés pendant la formation :

MODE TUTORAT
Il s'agit des cours individuels : travail personnalisé entre élève et formateur.

COURS MAGISTRAUX
Les cours magistraux sont utilisés pour les aspects théoriques de la formation, les études de postures et du Yoga-Sûtra.


MODE PROACTIF
Il s'agit des temps d’expérimentation ou participatifs permettent aux élèves d’assimiler le contenu des cours magistraux et au formateur de s’assurer de la consolidation des acquis. Ainsi, les cours magistraux sont systématiquement suivis de pratiques, de temps interactifs ou d’ateliers.

MODE OPÉRATIONNEL
Les mises en situation d’enseignement.

 

  • De façon progressive sur les deux premières années, les élèves sont amenés à prendre la place de l’enseignant. Cette progression permettra à l’élève en deuxième année, de guider une séance complète, d’abord aux autres stagiaires. 

  • Les stagiaires sont amenés aussi à construire des fiches de postures.

  • Les stagiaires exposent leurs recherches personnelles (présentation de mémoire), qu’ils peuvent relier à une pratique (atelier ou séance guidée).

  • En quatrième année, lors des épreuves finales, ils développent oralement un thème lié au yoga.



Deux personnes sont amenées à intervenir en complément de votre enseignant :
 

  • Pascale Jaillard interviendra sur l'anatomie. Elle est professeur de yoga et kiné de formation.

  • Marie Pierre Sicard-Devillars interviendra sur la psychologie. Elle est psychologue et psychanalyste.

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