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Séances & cours
particuliers DE YOGA
Pratiquer en individuel
Pratique de yoga individualisée
Prendre soin de soi
Que vous soyez sportif ou non, une séance individuelle est un moment de pratique totalement personnalisé. Cela peut être dans le cadre d’une supervision de pratique ou pour la santé. Les rendez-vous durent 1heure environ.
Deux façons de procéder :
- Rendez-vous hebdomadaire durant lequel je vous guide une séance.
- Rendez-vous mensuel durant lequel je supervise votre pratique que vous reproduisez chez vous quotidiennement.
LIEUX DES Séances individuelles
Centre Anima
Paris 9
Salles Saint-Roch
Paris 1
À domicile*
Paris
LE YOGA ENSEIGNÉ
Le Viniyoga
Le yoga enseigné est celui de l’institut Français de yoga. Il est aussi appelé viniyoga ou yoga de Madras. La pratique des postures se fait en coordination avec un allongement respiratoire et une forte concentration. En savoir plus
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