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Séances & cours
particuliers DE YOGA
Pratiquer en individuel

Pratique de yoga individualisée
Prendre soin de soi
La pratique en individuel se fait sur rendez-vous d’une heure environ. Soit dans le cadre d’une supervision de pratique ou pour la santé. Dans les deux cas elle s’adapte totalement à votre besoin, votre état et votre disponibilité.
Deux façons de procéder :
1. Se retrouver toutes les semaines 1h pour que je vous guide une séance
2. Vous pratiquez tous les jours une séance courte et nous nous retrouvons une fois par mois pour la supervision.
LIEUX DES Séances individuelles
Centre Anima
Paris 9
Salles Saint-Roch
Paris 1
À domicile*
Paris
LE YOGA ENSEIGNÉ
Le Viniyoga
Le yoga enseigné est celui de l’institut Français de yoga. Il est aussi appelé viniyoga ou yoga de Madras. La pratique des postures se fait en coordination avec un allongement respiratoire et une forte concentration. En savoir plus

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