top of page

Séances & cours
particuliers DE YOGA

Pratiquer en individuel
15-02-D-67_edited_edited.jpg

Pratique de yoga individualisée

Prendre soin de soi

Que vous soyez sportif ou non, une séance individuelle est un moment de pratique totalement personnalisé. Cela peut être dans le cadre d’une supervision de pratique ou pour la santé. Les rendez-vous durent 1heure environ.

Deux façons de procéder :
- Rendez-vous hebdomadaire durant lequel je vous guide une séance.
- Rendez-vous mensuel durant lequel je supervise votre pratique que vous reproduisez chez vous quotidiennement.

LIEUX DES Séances individuelles

À mon domicile
Nantes

Entre les boulevards de Longchamp et des Américains (adresse exacte communiquée à la prise du rendez-vous)

À votre domicile
Nantes

Uniquement si vous êtes dans l'incapacité de vous déplacer

15-02-D-134_edited_edited.jpg

Tarifs

Adhésion annuelle à l'Institut Français de yoga : 18 € (assurance incluse)

65 €
la séance

80 €
la séance

*Uniquement si vous êtes dans l'incapacité de vous déplacer

LE YOGA ENSEIGNÉ

Le Viniyoga

Le yoga enseigné est celui de l’institut Français de yoga. Il est aussi appelé viniyoga ou yoga de Madras. La pratique des postures se fait en coordination avec un allongement respiratoire et une forte concentration. En savoir plus

Union Européenne de Yoga.png
bottom of page