L'ascèse du yoga demande régularité, constance, endurance et ce sur un très longue durée. C'est de cette pratique, de cette...

Nous avons le choix. Nous pouvons passer notre vie à coté de nos pompes ou bien prendre le chemin d’une assise en soi. L’un comme l’autre...

Le yoga est une transmission qui passe par l’expérimentation du corps, du souffle et du mental dans des postures, des silences. Pour le...

Nous ne pouvons pas décider de digérer, ça se fait c’est tout. Pour la respiration c’est pareil, on respire de manière autonome, sans...